tag:blogger.com,1999:blog-24729017.post6293402157571912546..comments2023-09-24T13:32:16.676+02:00Comments on Tribent - bredden i norsk triatlon: 50-årsplan for triatlon?Bent Olav Olsenhttp://www.blogger.com/profile/00652812082248930546noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-24729017.post-13638296279144904382012-06-07T15:42:41.298+02:002012-06-07T15:42:41.298+02:00Jeg vet ikke noe om å trene til triatlon, men i en...Jeg vet ikke noe om å trene til triatlon, men i en alder av 38 år, lærte jeg meg endelig å sove. Det er rart, men utrolig deilig. Jeg har slitt med søvnproblemer hele livet. Nå sover jeg selv om jeg er sikker på at jeg ikke kommer til å gjøre det. Trikset? Etter å ha prøvd å lære med avspenningsteknikk på egenhånd i 20 år, fikk jeg hjelp av en kognitiv terapeut (psykolog). Det tok litt tid før det funket, men nå kan jeg endelig sove. Helt sant og ikke noe hokus pokus.Løpemammaen...https://www.blogger.com/profile/16092331356390151752noreply@blogger.com