Etter måneder med svømming og sykling og en løpetur i ny og ne (jfr månefasene), har jeg startet å løpe igjen. Fra å ha veldig lite løpetring, har jeg til nå denne uken hatt fire løpeøkter. Fire harde løpeøkter. Fire økter på 20-50 minutter. Fire økter med store deler i grenselandet eller over den mytiske terskel. I tillegg har jeg hatt to harde svømmetreninger. I dag var jeg både tung på vekta og tung i kroppen.
Fire små timer med trening ble det, men du så deilig sliten jeg har blitt.
Og i morgen starter helgen og i løpet av den skal jeg trene fem og en halv time. Det skal bli deilig og hvis jeg bare passer på godteskåla så kanskje kan jeg bli litt tung, lettere, lett snart.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar