Har bedrevet avansert matte og kommet frem til at jeg har trent 23 timer og 23 minutter i januar. Og så har jeg hatt en padletur.
Det var ikke veldig mye, jeg burde ligget nærmere 30 timer, men utgangspunktet mitt var ikke så godt. Derfor satser jeg på å bygge meg opp litt etter litt og heller komme sterkere tilbake i månedene som kommer.
Og så har jeg gått fra 95.5 kg til 93.5 kg. Det er fett!!!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar